Los numerosos beneficios de la lactancia materna para la salud oral del bebé
Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, bajo el lema “Proteger la Lactancia Materna: Una Responsabilidad Compartida”. Las organizaciones internacionales de pediatría y la Organización Mundial de la Salud recomiendan la lactancia materna como mejor opción nutricional para alimentar a un bebé, aunque para muchas mujeres no es posible por situaciones médicas específicas u otras cuestiones.
Está comprobado que la lactancia materna tiene múltiples ventajas tanto para el bebé como para la madre. En los niños, los anticuerpos de la leche materna disminuyen hasta en un 70% las infecciones respiratorias (asma) y de oído, protege frente a la diabetes infantil y la obesidad, y reduce en un 50% las posibilidades de muerte súbita. Además, su composición va modificándose para proporcionar al lactante los nutrientes necesarios. En la madre, reduce el riesgo de hipertensión arterial, la diabetes tipo II, el cáncer de mama y de ovario, y ayuda a la recuperación tras el parto. Además, en muchos casos, evita la depresión postparto debido al vínculo que se crea entre la madre y el bebé.
Lactancia materna y salud oral
Según informa el Consejo General de Dentistas y el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante (COEA), la lactancia materna también es muy beneficiosa para la salud oral de los niños por varios motivos:
-Con el amamantamiento, el bebé va aprendiendo cómo tragar y respirar adecuadamente.
-Al succionar el pecho, se favorece el crecimiento de los maxilares del bebé, preparándolos para las siguientes etapas del desarrollo. Es importante saber que el crecimiento inadecuado de la mandíbula afecta a la respiración y, como consecuencia, influye en el sueño, en la memoria y en la concentración.
-Todos los músculos faciales se fortalecen durante los intervalos de succión. Además, la posición de los labios en el pezón favorece el desarrollo perioral y la posterior pronunciación de fonemas. Muchos estudios apuntan que los niños a los que se les ha dado el pecho tienen menos problemas de maloclusión.
-La dinámica de la cadena neuromuscular relacionada con la respiración, el aparato masticatorio, deglución y fonación, depende del amamantamiento. Todos los sistemas musculares están interconectados.
El Consejo General de Dentistas y el COEA recomiendan limpiar las encías del bebé con una gasa húmeda después de cada toma -ya sea de leche materna o de fórmula-, para evitar las caries de aparición temprana.
La moda en redes sociales de ejercitar la mandíbula pone en peligro la articulación temporomandibular
Las redes sociales y los retos de algunos influencers no dejan de sorprendernos y, lo que es más grave, pueden poner en peligro nuestra salud, según afirman el Consejo General de Dentistas de España y el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante. Una de las últimas tendencias es el uso de ejercitadores de mandíbula, que consiste en introducir en la boca un pequeño aparato para morderlo y conseguir una mandíbula más ancha.
Hay que tener en cuenta que la mandíbula se ejercita de manera natural a lo largo del día cada vez que masticamos. Sobreexponerla a un esfuerzo añadido, totalmente artificial, con el único propósito de modificar su aspecto, puede producir graves problemas en la salud.
La resistencia que se ejerce en los músculos masticatorios al morder estos dispositivos provoca la hipertrofia del músculo masetero, responsable de la masticación, y pone en serio peligro la articulación temporomandibular.
El hecho de forzar la masticación hace que esta articulación también se vea sometida a un sobreesfuerzo, dando lugar a dolor en el cuello o en la propia articulación, chasquidos articulares, contracturas en los músculos masticatorios, así como posibles problemas dentarios, advierte el Consejo General de Dentistas.
El riesgo de estos productos aumenta cuando influencers con miles de seguidores los promocionan en las redes sociales, y su acceso es fácil y barato a través de plataformas como Amazon o Aliexpress, que venden este tipo de productos con precios que varían entre los 3 y los 15 euros.
Los únicos ejercicios que requiere la mandíbula son los prescritos por un dentista y en casos muy concretos de patología de la articulación temporomandibular, por ejemplo, de fisioterapia, que serán realizados y supervisados por un profesional, concluyen los responsables colegiales.
Ocho claves para disfrutar de una buena salud bucodental en vacaciones
Las vacaciones ya han comenzado para muchos y, con ellas, el necesario y beneficioso cambio de hábitos para “recargar pilas”. Sin embargo, la modificación de la rutina también conlleva el descuido de algunas costumbres que deberían mantenerse todos los días del año. Por ejemplo, al pasar más tiempo en la calle, comer fuera de casa y consumir más productos menos saludables, el cuidado de la salud bucodental puede complicarse. Para evitar que la salud oral empeore durante el verano, el Consejo General de Dentistas y el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante ofrecen ocho claves:
1. Mantener una buena hidratación. El primer signo de deshidratación es la sensación de boca seca. Para contrarrestar la pérdida de líquidos producida por la sudoración, es necesario beber al menos dos litros de agua al día. Mantener la boca hidratada es fundamental para evitar caries y otras posibles enfermedades bucodentales. La saliva es clave en este sentido.
2. Seguir una dieta saludable. Aunque durante estos días se coma fuera de casa, hay que intentar alimentarse de una forma sana, consumiendo fruta, verduras, pescados y aceite de oliva, evitando los alimentos procesados y las grasas. Además, se debe evitar el alcohol y el tabaco.
3. Limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas. En la época estival se ingieren más bebidas carbonatadas, helados y granizados. Estos alimentos elevan los niveles de ácidos que dañan el esmalte, favoreciendo la aparición de caries.
4. Usar protectores bucales si se realiza deporte. En vacaciones es cuando más traumatismos se producen -tanto en niños como en adultos- en la boca y dientes, debido a que se practica más ejercicio físico al aire libre. Es recomendable utilizar un protector bucal si se realizan actividades de contacto. En caso de fractura dental, hay que conservar el diente en suero salino, agua o leche, y acudir inmediatamente a un dentista para poder llevar a cabo el tratamiento más adecuado.
5. Cuidar la higiene bucodental. Aunque sea más complicado por el cambio de rutina, hay que cepillarse los dientes, al menos, 2 veces al día (durante 2 minutos cada vez) con pasta fluorada y usar seda o cepillo interdental por la noche. Debido a que seguimos en pandemia por Covid-19, es imprescindible cuidar el cepillo de dientes, lavarse bien las manos antes y después de usarlo, limpiarlo, desinfectarlo, secarlo, mantenerlo protegido en su capuchón, no compartirlo y no almacenarlo junto a otros cepillos.
Si no es posible cepillarse los dientes, la mejor opción es mascar chicle sin azúcar con xilitol durante 20 minutos, ya que produce saliva y ayuda a la limpieza, pero hay que recordar que ningún chicle o alimento, por muy sano que sea, sustituye al cepillado.
6. No descuidar los tratamientos. Si se utilizan las férulas de descarga para el bruxismo o de ortodoncia, se deben seguir usando las horas que haya recomendado el dentista. No debemos descansar de los tratamientos prescritos por el profesional sanitario pese a estar en verano. Los dientes, nuestra salud bucodental, no tiene vacaciones.
7. Proteger los labios. Hay que protegerlos de los efectos del sol con un fotoprotector adecuado para evitar que se quemen, al igual que se protege el resto del cuerpo.
8. Aprovechar para visitar al dentista. Durante el invierno, se tiene menos tiempo para ir al dentista. Aprovechando las vacaciones, se puede destinar una hora para ir a revisión. Un buen chequeo general para toda la familia evitará dolores, complicaciones y gastos en un futuro. Siempre es mejor prevenir.
El Colegio desentraña los mitos y las realidades en torno a las muelas del juicio
El Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante (COEA) y el Consejo General de Colegios de Dentistas de España desentrañan los mitos y las realidades en torno a las MUELAS DEL JUICIO en la sección de consejos oficiales de salud bucodental del COEA en el diario INFORMACION.ES.
Para leer el artículo completo pincha aquí o copia y pega esta dirección: https://www.informacion.es/vida-y-estilo/salud/2021/07/20/muelas-juicio-mitos-realidades-debes-55234477.html
El 27% de la población considera la salud bucodental como una cuestión meramente estética
La boca cumple funciones tan importantes en el cuerpo humano como la masticación y la deglución, y está estrechamente vinculada con la digestión y la respiración. Su estado también influye directamente en la fonética, permitiendo (o no) una correcta pronunciación.
En este sentido, la salud bucodental está directamente relacionada con la salud general. De hecho, una mala salud oral puede empeorar o provocar varias enfermedades sistémicas. Esto se debe a que las bacterias responsables de las patologías bucodentales pasan al torrente sanguíneo y llegan a órganos como el corazón, riñones, páncreas, incluso pueden atravesar la placenta en mujeres embarazadas. Si esto sucede, se pueden desarrollar enfermedades cardiacas, pulmonares, renales, diabetes o partos prematuros.
Sin embargo, a pesar de la importancia que tiene la salud bucodental, el Libro Blanco de la Salud Oral 2020 refleja que, para el 27% de la población, se trata de una cuestión meramente estética.
Según expone el Consejo General de Dentistas, del que forma parte el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante, esta percepción errónea se debe, en gran parte, a los continuos mensajes publicitarios que reciben los ciudadanos sobre implantes, blanqueamientos dentales y ortodoncias invisibles. Se intenta vender un ideal de belleza, pero en ningún momento se habla de aspectos tan importantes como la higiene bucodental, caries, problemas temporomandibulares, periodontitis, etc.
Además, tanto en los medios de comunicación como en las redes sociales, se publicitan tratamientos estéticos como si no tuvieran ninguna repercusión en la salud oral y pudieran aplicarse a todas las personas por igual, cuando no es así. Antes de realizarse cualquier tratamiento bucodental, es necesario acudir a un dentista, quien hará una revisión, determinará el diagnóstico e indicará el tratamiento personalizado para cada paciente. Del mismo modo, hará un seguimiento de todo el proceso para comprobar que se desarrolla con normalidad.
El Consejo General y el COEA aseguran que una sonrisa sana y cuidada es nuestra carta de presentación y nos aporta autoestima y confianza. Desde las Organizaciónes Colegiales insistimos en que los tratamientos estéticos son seguros siempre y cuando sean realizados por dentistas expertos en esta materia. Comprar determinados productos por internet, por ejemplo, alineadores invisibles, férulas o blanqueadores dentales y aplicarlos en el propio domicilio sin supervisión facultativa, puede conllevar graves riesgos para la salud bucodental, como daños en el esmalte, sensibilidad dental, lesiones en las encías, problemas mandibulares y, a veces, pérdida de los dientes.
Deportes de verano y salud bucodental, consejos en nuestra sección de INFORMACIÓN.es
El Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante (COEA) se dirige a los ciudadanos que inician prácticas deportivas en verano y a aquellos que son deportistas todo el año para aconsejarles sobre la importancia de mantener una buena salud bucodental para mejorar su rendimiento. Y lo hace a través de su sección oficial de consejos en el diario INFORMACIÓN.es.
Porque una caries o una enfermedad periodontal pueden provocar desde dolores musculares o articulares a tendinitis, según advierte el COEA.
Para leer el artículo completo o compartirlo, pincha aquí o copia el enlace: https://www.informacion.es/vida-y-estilo/salud/2021/06/22/deportista-salud-bucodental-rendimiento-54064011.html
Colegiado, ya está en marcha el XVIII Congreso de la Sociedad Española de Cirugía Bucal
La Sociedad Española de Cirugía Bucal (SECIB) celebrará en modo online su XVIII Congreso SECIB, que tendrá lugar el 24 y 25 de septiembre. Por segundo año consecutivo, se ha pospuesto el congreso presencial en Pamplona al 2022; pero a pesar de ello, con el anhelo de continuar las actividades formativas y entre ellas la reunión anual, SECIB celebrará un Congreso Online 2021.
El formato horario permitirá conectar a través de la red con nuestros colegas de América, contando con su presencia y participación. Además, también en esta edición, los interesados podrán participar activamente presentado las últimas comunicaciones libres y trabajos científicos.
Toda la información de este congreso se puede encontrar en la web https://secibonline.com/congreso-secib-online/, a la que se puede acceder copiando la dirección o pinchando aquí.
Comienza la IV Campaña Salud Oral y Embarazo, con la participación de más de 50 clínicas de la provincia
El Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante (COEA), el Consejo General Dentistas y la Fundación Dental Española (FDE) han puesto en marcha la IV Campaña Salud Oral y Embarazo, que tendrá lugar del 15 de junio al 15 de julio en toda España y que en Alicante cuenta con la participación de más de 50 clínicas dentales que ofrecerán revisiones gratuitas a las embarazadas.
En España, solo una cada diez embarazadas acude a revisión odontológica durante el periodo de gestación. Según los datos del Consejo General de Dentistas, la principal razón para no acudir al profesional sanitario encargado de la salud bucodental es la falta de educación sanitaria y pensar que recibir esos cuidados puede poner en riesgo la salud del feto. Nada más lejos de la realidad.
El COEA y el Consejo General de Dentistas de España quieren recalcar la importancia que tiene la salud oral tanto para la mujer embarazada, como para su bebé. Por ello, a través de esta iniciativa, las embarazadas pueden informarse sobre los cambios que pueden producirse en su salud oral durante el embarazo, así como sobre recomendaciones y cuidados especiales para asegurar una adecuada salud bucodental durante los meses de gestación y después del parto. Asimismo, podrán solicitar una revisión bucodental gratuita en cualquiera de las clínicas que participan en la campaña y que se pueden consultar en la página web creada para la campaña: www.saludoralyembarazo.es.
Síntomas más comunes en el embarazo
El 75-80% de las mujeres experimentan náuseas y vómitos durante el embarazo, fundamentalmente, limitados por norma general al primer trimestre. Una forma severa de este cuadro es la hiperémesis gravídica, es decir, la presencia de náuseas y vómitos intensos y persistentes durante el embarazo que pueden producir deshidratación, pérdida de peso y cetosis, pudiendo llevar a una importante erosión del esmalte dentario. Esta patología afecta a entre 0.3-2% de las embarazadas.
Los cambios en la composición de la saliva hacia el final del embarazo y la lactancia pueden predisponer, temporalmente, a la erosión y a la caries dental. Sin embargo, no hay datos concluyentes que demuestren un incremento de la incidencia de caries durante el embarazo o en el periodo postparto inmediato.
La xerostomía o boca seca es otra queja común durante el embarazo, siendo su principal causa los cambios hormonales, así como determinada medicación, como antiespasmódicos, antidepresivos o antihistamínicos.
Igualmente, la gingivitis del embarazo es una de las condiciones clínicas más frecuentes, apareciendo en el 60-75% de las mujeres. Ocurre, generalmente, entre el tercer y octavo mes de embarazo y suele desaparecer después del parto. Si bien es debida a un acúmulo de placa bacteriana, los cambios vasculares y hormonales que acompañan al embarazo, a menudo, exageran la respuesta inflamatoria.
Por ello, es necesario tener en cuenta estos 4 aspectos clave:
1.- Mantener sanos dientes y encías, ya que la patología periodontal puede propiciar un parto prematuro y bajo peso al nacer. Además, existe la posibilidad de transmisión bacteriana por la saliva de la madre al niño.
2.- Evitar o tratar las náuseas, vómitos y reflujo gástrico: la embarazada que experimenta vómitos matutinos y/o reflujo gástrico se encuentra en un alto riesgo de padecer erosión dental.
3.- Prevenir enfermedad periodontal: muchas mujeres pueden desarrollar patología periodontal durante el embarazo debido a los cambios hormonales. Hay que asegurarse de tratarla cuanto antes.
4.- Dejar de fumar: el tabaco durante el embarazo compromete no solo la salud de la madre, también la del feto.
En qué consiste la Campaña Salud Oral y Embarazo
Esta iniciativa se ha estructurado en 3 pilares fundamentes:
1.- Un mes de Revisión Clínica Gratuita en las 1.318 consultas dentales inscritas en toda España, más de 50 en la provincia de Alicante. Desde el 15 de junio al 15 de julio de 2021, las embarazadas que lo deseen pueden acudir a revisión bucodental y recibir el asesoramiento oportuno. Las interesadas ya pueden pedir cita.
2.- La plataforma www.saludoralyembarazo.es dirigida tanto a la embarazada como a los profesionales sanitarios, en la que se plasman de manera didáctica material educativo (infografías, vídeos, preguntas frecuentes, etc.) y mapa de localización de clínicas dentales inscritas, entre otros datos de interés.
3.- Un webinar dirigido a dentistas, impartido por el Dr. Juan Carlos Llodra que estará disponible en la web durante dos meses.
En esta iniciativa se ha contado con el patrocinio de Oral B, Correos Express, así como con la colaboración del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), la Federación de Asociaciones de Matronas de España (FAME) y la Asociación Española de Matronas.
El COEA ha realizado una publicación en su sección de Consejos Oficiales de Salud Bucodental de la página web del diario INFORMACIÓN para dar a conocer esta campaña, que se puede leer pinchando aquí o copiando el siguiente enlace: https://www.informacion.es/vida-y-estilo/salud/2021/06/15/clinicas-dentales-alicante-revision-embarazo-53036610.html
En 2021 serán diagnosticados más de 8.000 nuevos casos de cáncer oral en España
El Cáncer oral se encuentra entre los 10 cánceres más frecuentes, produciéndose cada año entre 300.000 y 700.000 nuevos casos en todo el mundo. Con motivo del Día Europeo contra el Cáncer Oral, que se celebra el 12 de junio, el Consejo General de Dentistas y el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante (COEA) recuerdan que la prevención, la autoexploración y un diagnóstico precoz son clave para superar el cáncer oral.
La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) estima que en 2021 se diagnosticarán 8.188 nuevos cánceres de cavidad oral y faringe en España. De esta cifra, 5.725 casos corresponderán a hombres y el resto, 2.463, a mujeres.
En cuanto a la supervivencia de este tipo de cáncer, la SEOM señala una tasa del 57,2% en mujeres y del 38,2% en hombres. Aproximadamente, 1.500 personas mueren anualmente en nuestro país a causa del cáncer oral.
El tabaco y el alcohol, los responsables
El 90% de los casos de cáncer de cabeza y cuello está vinculado al consumo de tabaco y alcohol. El hábito de fumar en pipa está, particularmente, vinculado con el cáncer de la parte de los labios, y mascar tabaco se asocia a un incremento del 50% en el riesgo de desarrollar cáncer de mejillas, de encías y de la superficie interna de los labios, según datos de la American Society of Clinical Oncology (ASCO). Igualmente, el consumo frecuente de alcohol aumenta de forma considerable el riesgo de padecer este tipo de cáncer.
No solo el tabaco y el alcohol afectan al desarrollo del cáncer oral, hay que tener en cuenta otros factores:
· La exposición al sol. La exposición excesiva y sin protección al sol está vinculada con el cáncer de labios.
· Virus del papiloma humano (VPH). En los últimos años, ha habido un aumento de los casos de cáncer orofaríngeo relacionados con el VPH en las amígdalas y la base de la lengua.
· Mala higiene. La higiene bucal deficiente, una mala salud dental o la irritación provocada por las prótesis dentales mal adaptadas, pueden aumentar el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer.
· Dieta y nutrición. Una alimentación con bajo contenido en frutas y verduras puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer oral.
Vida saludable, autoexploración y visitas al dentista
El Consejo General de Dentistas recomienda llevar un estilo de vida saludable y visitar al dentista, al menos, una vez al año y, cada seis meses, a partir de los 40 años, para detectar posibles lesiones que puedan derivar en esta grave patología.
Igualmente, es importante realizar autoexploraciones, examinando los labios, el paladar, el interior de las mejillas, la lengua y las encías. También se debe prestar atención a síntomas como:
– Llagas en la boca o el labio que no cicatrizan.
-Manchas rojas o blancas en las encías, la lengua, las amígdalas o el revestimiento de la boca.
– Nódulos en el labio, la boca, el cuello o la garganta.
– Dolor de garganta persistente, ronquera o cambio en la voz.
– Adormecimiento, dolor o sangrado de la boca o la lengua.
– Dificultad para masticar, tragar, o mover la mandíbula o la lengua.
– Dolor de oído y/o mandíbula.
– Mal aliento crónico.
– Pérdida de piezas dentales o dolor de dientes.
– Dentaduras postizas que ya no encajan bien.
El Consejo General de Dentistas y el COEA destacan que “la Odontología tiene un papel fundamental en la prevención, diagnóstico y tratamiento del cáncer oral. Solo el 25-30% de los casos de cáncer oral se detecta en los estadios iniciales, lo que aumenta significativamente la tasa de supervivencia y evita la necesidad de tener que realizar tratamientos agresivos. Por ello, es de vital importancia prevenir el cáncer oral atendiendo a los consejos y recomendaciones del dentista en las revisiones periódicas”.
Curso «Objetivo: Salvar el diente», a cargo del Dr. Manuel Cueto
El Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante (COEA) ofrece el curso "Objetivo: salvar el diente", del Dr. Manuel Cueto, dentro del programa de Formación Continuada, gratuita para nuestros colegiados.
Éste es un curso online de 8 horas de duración y está compuesto por 5 módulos. Los módulos se abren semanalmente. El primer módulo se iniciará el 14 de junio y el colegiado los tendrá disponibles hasta el 19 de julio.
Si estás interesado en cursarlo debes llamar a la Secretaría del COEA (965 140 430) en horario de 9 a 16:30 horas de lunes a viernes.
Este curso engloba diversos detalles clínicos importantes en la odontología conservadora. Trata sobre cómo combatir la contaminación y proteger así a nuestros pacientes y a nuestro equipo; aborda las restauraciones de clase I y II, que son las más frecuentes en Operatoria Dental; trata sobre los dientes muy destruidos, como los endodonciados, y de cómo alargar su vida y, por último, revisa cómo mantener la salud oral de las personas mayores.
El curso está bonificado por FUNDAE y sus contenidos concretos son los siguientes:
MÓDULO 1. La protección en nuestro trabajo. Aislamiento
Cambios por el COVID: una idea sobre el mantenimiento de la higiene de las superficies y el plastificado de las mismas.
Higiene del paciente como prevención de las enfermedades infecciosas virales y bacterianas.
Aislamiento relativo: OBA, rollos, Ez Dam, etc.
Uso básico del dique.
Dique modificado.
Cianoacrilato y dique. Reparación del dique roto.
MÓDULO 2. Detalles clave en el diseño de las cavidades
En la clase I y II: determinar las estructuras que se pueden, o no, eliminar.
Biseles: cómo es la relación con los prismas de esmalte en los márgenes cavosuperficiales de las paredes axiales.
Cuándo respetar esmalte sin soporte. El ángulo cavosuperficial del piso Gi.
El istmo y su importancia en la resistencia estructural de la restauración.
Las bases de la obturación con composite:
Estratificación en posteriores. Cómo conseguir naturalidad y belleza con composite.
MÓDULO 3. Las grandes destrucciones y el diente endodonciado
¿Por qué los dientes endodonciados son débiles?
Estrategias para su restauración: protección cuspídea, o el uso de FRC.
Restauración para corona. El uso de postes.
Endocoronas. Sistema CEREC.
MÓDULO 4. Odontología geriátrica
Tratamiento de los dientes con lesiones de cuello. Tratamiento de las abfracciones.
Ferulizaciones de dientes: inferiores móviles, extracciones de dientes ferulizados.
Cómo mantener la salud del diente.
Síntomas.
Diagnóstico.
Cepillado: cepillos y complementos (interdentales, seda, irrigadores).
Pastas específicas para las patologías (boca seca, caries, sensibilidad, periodontitis).
Colutorios.
MÓDULO 5. Autoevaluación